Çok yemek yemek nelere yol açar? Hızlı yemenin zararları: Metabolik sorunlar Aşırı kilo alımının yanı sıra bu durumdan dolayı çeşitli metabolik sorunlar da ortaya çıkabilir. Diyabet ve insülin direnci bunlardan bazılarıdır. Bu sorunlar ayrıca obezitenin giderek kalıcı hale gelmesine yol açabilir. Çok yemek vucuda zarar verir mi? Sindirim sisteminiz zorlanmaya başlar, bu yüzden çok fazla yerseniz vücudunuza çok fazla yük bindirirsiniz. Bu, bağırsak hareketlerinizin normalden daha hızlı olmasına ve hatta ishal olmanıza neden olabilir. Hızlı yemek yemek nelere sebep olur? Hızlı yediğinizde, besinler mideye tamamen sindirilmemiş ve daha büyük lokmalar halinde girer. Yiyecekler henüz sindirime hazır olmadığından, mide daha fazla…
Yorum Bırak