Armut midede gaz yapar mı? Fasulye, soğan, brokoli, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, enginar, kuşkonmaz, armut, elma, şeftali, erik, tam tahıllar ve kepek lif açısından zengindir ve aşırı tüketildiğinde şişkinliğe neden olabilir. Armut mideyi rahatsız eder mi? Meyve şeker açısından zengin olduğundan aşırı tüketimi özellikle diyabet hastalarında sağlık sorunlarına yol açabilir. Bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olan armutun faydaları ve zararları tüketilen miktara göre değişir. Çok fazla meyve yemek ishale yol açabilir. Armut mideye iyi gelir mi? Lif açısından zengin bir meyve olan armut; mideniz ve dolaşım sisteminiz için oldukça etkilidir. Midenize olan katkıları şu şekildedir: İçerdiği lif sayesinde sindirim sisteminizin daha…
Yorum Bırak