Gözleri rahatlatmak için ne yapılır? Sıcak ve soğuk kompresler de göz yorgunluğuna karşı iyi çalışır. Ayrıca, yaptığınız işi bırakıp gözlerinizi birkaç dakika kapalı tutmanız önerilir. Bu noktada, mavi ışık koruması olan gözlükler kullanmak da sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Odaklanma egzersizleri de göz yorgunluğunun semptomlarını hafifletir. Göz ağrısına evde ne iyi gelir? Göz ağrısına ne iyi gelir? Göz masajı Göz masajı, göz yorgunluğunu ve ağrısını gidermenin etkili bir yoludur. … Soğuk kompres. Soğuk kompresler göz ağrısını gidermenin etkili bir yoludur. … Göz egzersizleri. … Bitkisel çaylar … Doğal yağlar. … Gözlerinizi dinlendirin. … Doğru aydınlatma. … Gözlük kullanın.Daha fazla makale… Gözü…
Yorum Bırak