Şok diyet kilo verdirir mi? Vücudun dengesini kısa sürede bozan şok diyetlerle hızlı kilo vermek, metabolizmayı bozma ihtimali bir yana, sürdürülebilir ve sağlıklı bir kilo verme yöntemi değildir. Maalesef şok diyetle verilen kilolar aynı oranda ve hatta daha hızlı geri alınmaktadır. En iyi şok diyet hangisi? Alkali diyet, en etkili şok diyet çeşitlerinden biridir. Dünya çapında birçok kişi tarafından tercih edilen alkali diyet, pH dengesini bozan kırmızı et gibi ürünler yerine alkali gıdaların tüketilmesini teşvik eden bir tür şok diyetidir. En hızlı zayıflatan diyet hangisi? Ketojenik diyet son yıllarda en hızlı kilo verme diyeti olarak popülerlik kazandı. Peki bu diyetin…
Yorum Bırak